💫这个山药雪梨陈皮水，看似浅近，实则是个很可以的方子，秋冬季节，一周3天，坚抓给孩子煮这个水喝，不会令东说念主失望！
🈯️好多些小盆友，秋冬容易受凉ke ke，内熱黑人 巨屌，还不爱喝白热水黑人 巨屌，加上啤谓蒻，不爱吃饭，还遍干遍难的，晚上💤不安宁，爱踢被子，嘴巴干干的，这技巧不妨可以试试！
👉我每周王人会煮这个怀山药雪梨陈皮水给孩子家东说念主喝！很不寒不燥，很慈爱也无用系念上🔥，曩昔里代替水来喝，确切nice。
📜怀山药亦然罗大伦博士以及近代环球张锡纯先生所擅长诳骗的《一味薯蓣饮》，其味甘性平，既不燥也不熱！很慈爱，一周3天，确切是太棒啦！
🔰煮法也浅近～
怀山药干10片，雪梨片6-7片，陈皮5克，适量冰糖，加入800毫升水，只需喝水，可以反复煮哦，贯穿喝！
‼️刺目；怀山药干不要冷水放哦！
🌱不爱吃饭，嘴巴有滋味~
用15克怀山药干，半个苹果，6片焦山楂，适量冰糖煮水喝！
🌱上熱下💦～
用怀山药片、苹果、黑小豆各15克，小火煮 20 分钟，只喝水，一周3次！
🌱遍干干～
怀山药干15克， 6克杏仁一同煮，加点苹果沿途！
🌱💤觉流涎水～
用怀山药片、炒白扁豆、芡实各15克，用半个苹果来调味，一周煮3天。
👉秋冬把孩子啤谓养好，当然体魄棒！大东说念主少费神！
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